Fysioterapi & träning för dig som är gravid eller mamma

City Rehab HBGs fysioterapeut Lotta Sinclair är vidareutbildad inom kvinnohälsa och bedriver undersökning/behandling för dig med förlossnings- och graviditetsrelaterade besvär, t ex bäcken- & ryggsmärta, samt bäckenbottenrelaterade besvär. City Rehab HBG bedriver även hjälp med rehab & träning för dig med besvär efter förlossning och graviditet, både i grupp och individuellt. Vi bedriver även yoga för bäckenrelaterad smärta.

• Gravidyoga
  Anpassad yoga för dig med rygg- och/eller bäckensmärta.
  Frikort & högkostnadsskydd gäller.
• Gravidträning
  Anpassad rehabträning för dig med rygg- och/eller bäckensmärta.
  Frikort & högkostnadsskydd gäller.
• Mammaträning Rehab
  Träning i grupp riktad till Dig som behöver extra stöttning efter graviditet/förlossning. Du kanske besväras av bäckensmärta, ryggsmärta, tyngdkänsla, läckage, besvär av magmuskeldelning, navelbråck och/eller helt enkelt känner en osäkerhet kring hur du ska komma igång med träning efter graviditet/förlossning. Frikort & högkostnadsskydd gäller.
• Mammaträning Friskvård 
  Träning i grupp för Dig som kanske redan är i gång och kan träna som vanligt men önskar göra det tillsammans med ditt barn och andra mammor. Frikort & högkostnadsskydd gäller ej.

Oavsett om du är intresserad av grupp eller individuell hjälp så startar allt med ett besök hos oss. Hör av dig till lotta@cityrehabhbg.se för att boka tid eller vid eventuella frågor. 

Välkommen!